Икота, зевота, чихание, слезы...

15 декабря 2020
 | 
Что организм хочет нам сказать на языке тела?
Специалисты МЦ Данимед помогут «настроить» Ваш организм. Проанализировать кожу и волосы, сдать анализы, обсудить и откорректировать питание и вредные привычки.
Слушайте свое тело. МЦ Данимед

Зеваем

Причина зевоты – гипоксия, это когда мозгу не хватает кислорода. Именно поэтому нам требуется сильный и глубокий вдох, во время зевка мы вдыхаем воздуха гораздо больше, кислород быстро попадает в кровь.
Почему мы зеваем, когда хотим спать и когда просто устали? От усталости в тканях накапливается избыток углекислого газа, та же самая гипоксия, опять нужен кислород.

Еще мы зеваем, когда скучно и нужно делать то, что не хочется. И это объяснимо. Когда мы работаем «через не хочу», устаем гораздо быстрее. И снова усталость и зевота, чтобы добыть кислород.

Чихаем

В носовой полости скапливается пыль, слизистая сохнет и раздражается, раздражаются нервные окончания и происходит «чих» – резкий выдох, который помогает «выбросить» все лишнее из носа, чтобы никакой мусор не попал в носоглотку и дальше.

Если больше 10 раз подряд, это уже проблема. Скорее всего, на слизистой носа отек. Организм пытается от него избавиться, «вычихнуть». Но отек от этого не уходит. Возможно, помогут сосудосуживающие капли.

Икаем

Чаще всего мы икаем, если съели слишком много, жадно и быстро. Хватаем большие куски, плохо жуем и этим самым раздражаем блуждающий нерв. Это один из черепно-мозговых нервов, он идет от головного мозга вдоль глотки и пищевода к диафрагме и желудку. Когда большие куски пищи идут по пищеводу, они раздражают блуждающий нерв, а он шлет сигналы мышечным волокнам пищевода и желудка, вызывая спазмы – «ик», «ик».

Как победить икоту? Зависит от причины. От «пьяной» икоты спасет питье холодной жидкости мелкими глотками, от икоты-переедания может спасти и задержка дыхания. И тот, и другой способ тормозит раздражение блуждающего нерва.

Засыпая, вздрагиваем

Иногда мы успеваем это почувствовать, когда, проваливаясь в сон, вдруг резко просыпаемся, потому что руки-ноги сами по себе дернулись. Это нормально, хоть и неудобно. Этим самым «вздрагиванием» мозг будит нас, чтобы мы не заснули… совсем: возобновляет нормальное дыхание, чтобы оно не было слишком редким. Такой вот постоянный контроль.

Мурашки или «гусиная кожа»

Возникает, когда нам холодно, но еще бывает, что музыка или фильм впечатляют «до мурашек». Объясняется все просто, и снова наследием волосатых древних. Когда наши предки мерзли или пугались, шерсть на их теле вставала дыбом (для тепла, пушистости и устрашения). Шерсть за века выпала, так что теперь дыбом у нас встают просто пупырышки-мурашки.

Специалисты МЦ Данимед помогут «настроить» Ваш организм. Проанализировать кожу и волосы, сдать анализы, обсудить и откорректировать питание и вредные привычки.
Слушайте свое тело. МЦ Данимед

Слезы

Почему текут слезы, когда в глаз попадает соринка, многие знают. Этот рефлекс смывает грязь и защищает глаз от царапин и повреждений. А вот почему нам хочется рыдать от боли и эмоций, ученые до сих пор не выяснили. Ходят легенды, что слезы обезболивают, снижают напряжение коры головного мозга, но... пока это лишь догадки.

Краснеем

Сосуды расширяются, кожа краснеет. Если жарко, то это происходит от температуры. А бывает ведь еще от стыда, радости, любви и так далее. Сосуды реагируют на эмоции. Эмоции это изменение концентрации гормонов в крови (в их числе и адреналин), в ответ на это изменение сосуды кожи расширяются, и мы краснеем. Кто сильнее, кто слабее – все зависит от генов.

Тот же механизм срабатывает, когда мы бледнеем, только в этом случае сосуды сжимаются.

Потеем

Потоотделение – это нормальная реакция на жару. Чтобы охладить кожные покровы, организм выделяет жидкость, она испаряется с поверхности тела и забирает с собой избыточное тепло.

Специалисты МЦ Данимед помогут «настроить» Ваш организм. Проанализировать кожу и волосы, сдать анализы, обсудить и откорректировать питание и вредные привычки.

Космецевтика для волос и кожи
Одобрено трихологами МЦ Данимед
Доставка по России
✔︎ Легко выбрать
✔︎ Выгодно купить
✔︎ Без сомнения в подлинности
Указанные цены и информация являются ознакомительными. Действительную стоимость услуг уточняйте в клинике.
crosschevron-down