Легкий переход к осени

05 сентября 2022
 | 
Специалисты клиники Данимед составили для вас рекомендации для «легкого перехода на осенний режим» и Программы «Cheсk-up «Всё под контролем». Комплексный медицинский осмотр Санкт-Петербург
Программы «Cheсk-up «Всё под контролем» от МЦ Данимед

С приближением сентября пора вспомнить, что организм должен быть подготовлен к переходу в осенне-зимний период. С наступлением холодов рост заболеваемости ОРВИ увеличивается в 5-6 раз. Понижение температуры воздуха, сокращение светового дня, изменение влажности провоцируют сонливость, эмоциональную неустойчивость, обострение хронических заболеваний.

Чтобы переход от лета к осени прошел максимально легко и без осложнений, свой организм стоит подготовить заранее. Специалисты клиники Данимед составили для вас рекомендации для «легкого перехода на осенний режим» и программы «Cheсk-up «Всё под контролем».

  1. Сдайте простые анализы крови: общий анализ крови для общей оценки здоровья организма; Cheсk-up щитовидной железы; Cheсk-up «здоровье печени»; витамин D.
  2. С сокращением светового дня засыпайте не позднее 23:00 и спите не менее 7,5-8 часов. Этот режим сна способствует выработке гормона радости (серотонина) – главного помощника в борьбе с осенней эмоциональной неустойчивостью.
  3. Принимайте Омега-3, чтобы укрепить защиту от инфекций и бронхиальных заболеваний.
  4. Добавьте в рацион продукты, содержащие минералы (цинк, селен, магний, калий).
  5. Ежедневно уделяйте минимум 30 минут физической активности или пешей прогулке по пути с работы до дома для поддержки активного кровообращения и питания тканей кислородом.
  6. Не перегревайте помещения, чтобы не пересушить слизистую носоглотки.
    Оптимальный режим – температура: 20°С, влажность: 50-60%. Для этого режима достаточно проветривать помещения каждые 1,5-2 часа по 15-20 минут.

Внимание! Самостоятельный несбалансированный приём витаминов и медикаментов может только навредить организму.

Специалисты МЦ Данимед на консультации по результатам исследований подберут препараты в необходимой вам дозировке и продолжительности приема.

Cheсk-up «Всё под контролем» в МЦ Данимед

цены действуют до 30 сентября

Программа 1. Cheсk-up щитовидной железы
  • клинический анализ крови
  • анализы крови «комплекс щитовидной железы»
  • УЗИ щитовидной и паращитовидной железы
  • консультация специалиста по результатам исследований

🔸 Стоимость до 30го сентября: 5460 руб. 7100 руб.

Программа 2. Cheсk up «Здоровье печени»
  • клинический анализ крови
  • анализы крови «комплекс: здоровье печени»
  • УЗИ органов брюшной полости
  • консультация специалиста по результатам исследований

🔸 Стоимость до 30го сентября: 6085 руб. 7450 руб.

Подарок на выбор после консультации специалиста по результатам анализов:

  • УЗИ (1 зона по желанию)
  • консультация врача реабилитолога
  • массаж шейно-воротниковой зоны
Программа 3. Собери свою Программу (не менее 4х позиций)
  • Общеклинические анализ крови, 350 руб. 550 руб.
  • Определение витамина Д, 1700 руб. 1830 руб.
  • Анализы крови «комплекс щитовидной железы», 1710 руб. 1900 руб.
  • Анализы крови «комплекс: здоровье печени», 1740 руб. 1850 руб.
  • Забор биоматериала, 180 руб. 200 руб.
  • УЗИ щитовидной и паращитовидной железы, 1530 руб. 1800 руб.
  • УЗИ органов брюшной полости), 2125 руб. 2500 руб.
  • Консультация врача по результатам анализов, 1700 руб. 2350 руб.

Подарок на выбор после консультации специалиста по результатам анализов:

  • УЗИ (1 зона по желанию)
  • консультация врача реабилитолога
  • массаж шейно-воротниковой зоны
Указанные цены и информация являются ознакомительными. Действительную стоимость услуг уточняйте в клинике.
записаться on-line

Записаться по телефону: +7 (921) 913-79-65, 644-88-08

crosschevron-downarrow-left-circlearrow-right-circle