Мы худеем и толстеем от сладкого
Мнение врача-диетолога Алексея Ковалькова
Стереотип о том, что вес нашего тела зависит от того, что и сколько мы едим, прочно засел в головах многих людей. Но на самом деле люди худеют и поправляются из-за дисбаланса гормонов.
Ожирение – это, в первую очередь, гормональная проблема. При этом бывают 2 состояния: лишний вес не более 10% от общего веса – это еще не проблема, и лишний вес более 10% от массы тела. Это уже ожирение, которое нужно лечить с врачебной помощью. Если лишнего веса у вас не более 10% от общего веса, вы без проблем сможете похудеть на любой диете, которая вам понравится. А если у вас ожирение, и нарушен гормональный фон, диеты и спорт помогут, но не на 100%. Поэтому первым делом нужно нормализовать гормональный фон.
Совет от Алексея Ковалькова:
Полностью откажитесь от употребления сахара, природа его не создавала!
Это химическое вещество, обладающее наркотикоподобным действием, вызывает привыкание и набор жира по всему телу.
Ни один продукт не портит здоровье так сильно, как это делает сахар.
Пользы от сахара нет никакой. Витаминов, минералов и ценных полезных микроэлементов он не содержит.
Если показатель глюкозы в крови выше 6 единиц (6 – это норма), то сахар начинает разъедать белок и сосудистые стенки. В итоге, на начальных этапах появляются сосудистые звездочки, кожа рядом с ними чешется и краснеет, может присутствовать покалывающая боль. Постепенно непроходимость сосудов увеличивается и в конечном итоге дело может дойти до инсульта или инфаркта.
Сдавайте анализы в медицинском центре Данимед
Часто задаваемые вопросы
Как правило, специалисты, которые предлагают свои услуги по заниженным ценам, не имеют высшего медицинского образования. Врач клиники имеет ВО по лечебному делу или педиатрии, затем изучает курс дерматологии, затем 576 часов – курс косметологии. Документы врача всегда в доступе на сайте клинике. Посмотрите, как выглядит врач. Почитайте отзывы. Хороший косметолог не работает на дому, потому как большинство бьюти-манипуляций требуют стерильных условий.
Мезотерапия – инъекции, дающие богатое питание и увлажнение кожи, благодаря составу из витаминов, аминокислот, пептидов и экстрактов растений. Содержимое укола подбирается индивидуально по проблеме, проникает на 1-2 мм (поверхностные слои кожи) в дерму и дает мгновенный результат. Подробнее о методе...
Биоревитализации – уколы чистой гиалуроновой кислоты, которая подходит для решения любых возрастных изменений кожи. Глубина воздействия – 3 мм (средние слои кожи). Подробнее о методе...
Плазмолифтинг – процедура омоложения, которая проводится при помощи обогащенной тромбоцитами плазмы крови пациента. Такой метод подходит практически всем, а для аллергиков – наиболее безопасный. Глубина воздействия: 3-4 мм (глубокие слои кожи). Подробнее о методе...
Мезотерапия помогает и при подростковых угрях, и для поддержки при гормональных всплесках после родов, и при первых признаках старения, при сухости кожи, морщинах в возрасте 60+. Можно даже сказать, что мезотерапия – это для каждого.
Идеальные кандидаты:- люди 25-50 лет с возрастными изменениями
- те, кому не подходят агрессивные методы (лазеры, глубокие пилинги)
- пациенты с противопоказаниями к хирургическим вмешательствам
