Массаж

Классический лечебный общий массаж, оказывает лечебное действие как самостоятельно, так и в комплексе с другими лечебными мероприятиями. Общий массаж пользуется большой популярностью, поэтому широко используется не только с лечебной, но и с оздоровительной целью.

Общий массаж (при отсутствии противопоказаний к массажу вообще) полезен всем людям. Желательно проходить курс два раза в год – из 10-15 сеансов. Он помогает бороться с болями и отеками, восстанавливаться после травм и нагрузок, способствует повышению работоспособности, укрепляет суставы и связки, положительно влияет на самочувствие и настроение.

Классический массаж используют с профилактической целью от самых разных недомоганий, для повышения трудоспособности, для общего оздоровления организма. Он позволяет пациенту ощутить прилив сил и получить отличное самочувствие. А причиной этого является улучшенная циркуляция крови, функционирование всех органов тела и снятие напряжения в мышцах.

Основное правило такого массажа – направление движений в сторону ближайших лимфатических узлов. Вначале прорабатываются большие участки тела, затем более мелкие. Такой массаж способен облегчить состояние при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и органов дыхания, нарушениях опорно-двигательного аппарата, болезнях органов пищеварения и нервной системы.

Общий классический массаж длится от 30 мин до 1 часа.

Так же данная процедура ускоряет восстановительный процесс при высокой физической и умственной нагрузке.

Подготовка к массажу

Перед тем как записаться на сеанс общего массажа, нужно проконсультироваться со своим лечащим врачом. Именно он определит необходимость в этой процедуре, а также даст рекомендации по длительности и интенсивности обработки поврежденных участков.

Следует рассчитать прием пищи таким образом, чтобы до массажа оставалось не менее полутора часов.