Врач-трихолог: как не облысеть к тридцати годам

Здоровые и ухоженные волосы – важный элемент внешности как для женщин, так и для мужчин. Врачи-трихологи МЦ Данимед и их коллеги отмечают, что наш город следует общероссийскому тренду «помолодевшего» облысения: потеря волос по мужскому типу, когда волосы редеют в лобной, теменной части – стала проявляться уже в 16-17 лет. На улицах всё чаще можно встретить молодых людей, даже подростков, с явными признаками облысения. У девочек диффузное выпадение волос, то есть по всей голове, наблюдается уже в 18-19 лет.

Почему с патологическим выпадением волос сталкиваются и молодые люди?

Основной причиной этой проблемы являются гормональные изменения, происходящие в организме в период полового созревания. Кроме того, в нашем регионе наблюдается дефицит таких важных микроэлементов, как йод, селен и цинк, что негативно сказывается на здоровье волос. У нас, как, впрочем, и по всему миру, постепенно ухудшается качество продуктов, воды. Экологическая обстановка также оставляет желать лучшего, что влияет на общее состояние здоровья. Кроме того, молодые люди часто пренебрегают своим здоровьем: неправильное питание, нерегулярный сон, увлечение диетами, энергетиками, электронными сигаретами и вейпами – всё это ухудшает состояние организма и негативно сказывается на здоровье волос.

То, что редкие и тусклые волосы выглядят непривлекательно, – это лишь часть проблемы. Гораздо серьёзнее то, что выпадение волос может быть симптомом серьёзных заболеваний – уверены доктора.

Как понять, когда пора обратиться к врачу?

– В норме у человека выпадает около 80-100 волос в сутки. Конечно, никто не станет их пересчитывать, но если вы замечаете, что волосы выпадают в значительно большем количестве, это повод для беспокойства.

Когда к вам приходит пациент, что вы с ним делаете? Проводите какое-то обследование?

– Да, и чаще всего – это обследование, чтобы отыскать хронические очаги инфекции, сбои эндокринной системы или заболевания ЖКТ. Частая причина – нехватка в организме микроэлементов, аминокислот или витаминов. Находим и лечим проблему. И уже параллельно с этим — волосы. Причем, помимо шампуней, масок и лосьонов, стимулирующих кровоснабжение кожи головы, это может быть специальная терапия для волос. В любом случае, на лечение потребуется немало времени, ведь волосу, чтобы родиться и пробиться к поверхности кожи надо, как минимум, три месяца. Еще примерно столько же необходимо отслеживать его рост.

Что что на самом деле надо делать, чтобы сохранить красоту своих волос?

• Во-первых, важно следить за общим состоянием здоровья, своевременно лечить заболевания и минимизировать стресс.
• Во-вторых, правильно питаться.
• И в-третьих, необходимо правильно ухаживать за волосами, используя специально подобранные средства.

Это означает, что простого мытья волос шампунем не всегда ясного происхождения недостаточно. Необходимо хотя бы раз в две недели наносить качественные маски, питающие кожу головы и волосяные луковицы, выполнять массаж головы (хотя бы во время мытья), который улучшит кровообращение на потенциально проблемных участках и поможет избежать выпадения волос.

Столкнувшись с проблемой раннего облысения, важно не замыкаться в себе и не экспериментировать с непроверенными методами лечения. Самолечение может привести к полной потере волос. Помните, что эту проблему можно решить, если вовремя обратиться к специалистам. Врачи–трихологи МЦ Данимед знают, как остановить проблемы выпадения и восстановить красивые волосы.