Седина волос: причины и лечение

Седина волос – процесс, с которым рано или поздно сталкивается каждый человек. Чаще всего это происходит из-за генетики или возрастных причин, а иногда из-за определенных нарушений в организме.

Врач-трихолог МЦ Данимед рассказала, как реально замедлить процесс появления седых волос.

Почему появляются седые волосы

Нехватка меланина

За оттенок волос отвечает природный пигмент меланин. Он вырабатывается клетками меланоцитами, которые находятся в волосяных фолликулах. Когда выделение меланина снижается, а внутри волос появляется перекись водорода, у человека начинается процесс поседения. Больше меланина вырабатывается под действием ультрафиолетового излучения, также при потреблении некоторых минералов и витаминов – железа, кальция, витаминов группы А и В.

Нарушения здоровья

Седые волосы могут возникать и вследствие некоторых болезней: алопеции, витилиго, гормональной недостаточности, расстройств щитовидной железы или заболеваний аутоиммунной системы. Выявить, связано ли поседение с каким-либо заболеванием, смогут только врачи.

Вредные привычки

Неправильное питание, курение, употребление алкоголя, нарушение сна и другие вредные привычки отрицательно отражаются на здоровье человека, что может являться причиной поседения волос. К примеру, в организмах курящих людей происходят окислительные процессы, которые плохо влияют на клетки волосяных фолликулов, что приводит к преждевременной седине.

Стресс

Стресс негативно сказывается на состоянии всего организма. Депрессии и серьезные потрясения влияют на нервную систему, из-за чего волосы могут начать седеть.

Дефицит витаминов

Недостаток витамина В может привести к преждевременному поседению. Дефицит меди, селена, кальция и ферритина может быть причиной седины. 

Чтобы не спровоцировать появление седых волос, важно полноценно питаться, отказаться от малокомпонентных диет и тщательно следить за уровнем витаминов. (Подробнее про витамины для роста и укрепления волос).

Лечится ли седина на голове?

Лечения седины пока не существует, т. к. вернуть пигмент волосам практически невозможно. Но наша задача остановить или замедлить этот процесс.

Важно обратится к дерматологу-трихологу с преждевременной сединой, то есть в возрасте до 25 лет. Это необходимо с целью выявления патологии эндокринных органов, коррекции фоновых состояний, восполнения различных внутренних дефицитов.

Какой витамин отвечает за седину волос?

Нарушению работы меланоцитов и преждевременной седине способствует недостаток в организмевитаминов А, группы В (в особенности – В12), С, марганца, меди, железа, цинка, ферритина, кальция, витамина D. Дефицит витаминов может образоваться вследствие неправильного питания, жёстких диет и различных заболеваний.

Как седеют волосы от корней или по всей длине?

Волосы седеют от корней: новая часть волоса вырастает седой, а пигментация на остальной его длине сохраняется. У нас голове могут присутствовать одновременно и седые, и сохранившие свой цвет волосы.

Какие витамины пить при седине волос?

Предупредить появление седины и замедлить ее развитие помогут никотиновая (витамин РР) и фолиевая (В9) кислоты. Они препятствуют потере волосяного пигмента. Оба содержатся в мясе и печени, а фолиевая кислота еще и в капусте, томатах и зелени.

Трихологи МЦ Данимед

Прием ведет

Якубовская М. В.

врач-дерматолог, детский дерматолог, трихолог, косметолог, специалист по лазерному удалению

Прием ведет

Кукушкина К. С.

врач-дерматолог, детский дерматолог, трихолог, специалист по лазерному удалению

Прием ведет

Шиловская К. В.

дерматолог, трихолог