Седина волос: причины и лечение
Седина волос – процесс, с которым рано или поздно сталкивается каждый человек. Чаще всего это происходит из-за генетики или возрастных причин, а иногда из-за определенных нарушений в организме.
Врач-трихолог МЦ Данимед рассказала, как реально замедлить процесс появления седых волос.
Почему появляются седые волосы
Нехватка меланина
За оттенок волос отвечает природный пигмент меланин. Он вырабатывается клетками меланоцитами, которые находятся в волосяных фолликулах. Когда выделение меланина снижается, а внутри волос появляется перекись водорода, у человека начинается процесс поседения. Больше меланина вырабатывается под действием ультрафиолетового излучения, также при потреблении некоторых минералов и витаминов – железа, кальция, витаминов группы А и В.
Нарушения здоровья
Седые волосы могут возникать и вследствие некоторых болезней: алопеции, витилиго, гормональной недостаточности, расстройств щитовидной железы или заболеваний аутоиммунной системы. Выявить, связано ли поседение с каким-либо заболеванием, смогут только врачи.
Вредные привычки
Неправильное питание, курение, употребление алкоголя, нарушение сна и другие вредные привычки отрицательно отражаются на здоровье человека, что может являться причиной поседения волос. К примеру, в организмах курящих людей происходят окислительные процессы, которые плохо влияют на клетки волосяных фолликулов, что приводит к преждевременной седине.
Стресс
Стресс негативно сказывается на состоянии всего организма. Депрессии и серьезные потрясения влияют на нервную систему, из-за чего волосы могут начать седеть.
Дефицит витаминов
Недостаток витамина В может привести к преждевременному поседению. Дефицит меди, селена, кальция и ферритина может быть причиной седины.
Чтобы не спровоцировать появление седых волос, важно полноценно питаться, отказаться от малокомпонентных диет и тщательно следить за уровнем витаминов. (Подробнее про витамины для роста и укрепления волос).
Лечится ли седина на голове?
Лечения седины пока не существует, т. к. вернуть пигмент волосам практически невозможно. Но наша задача остановить или замедлить этот процесс.
Важно обратится к дерматологу-трихологу с преждевременной сединой, то есть в возрасте до 25 лет. Это необходимо с целью выявления патологии эндокринных органов, коррекции фоновых состояний, восполнения различных внутренних дефицитов.
Какой витамин отвечает за седину волос?
Нарушению работы меланоцитов и преждевременной седине способствует недостаток в организмевитаминов А, группы В (в особенности – В12), С, марганца, меди, железа, цинка, ферритина, кальция, витамина D. Дефицит витаминов может образоваться вследствие неправильного питания, жёстких диет и различных заболеваний.
Как седеют волосы от корней или по всей длине?
Волосы седеют от корней: новая часть волоса вырастает седой, а пигментация на остальной его длине сохраняется. У нас голове могут присутствовать одновременно и седые, и сохранившие свой цвет волосы.
Какие витамины пить при седине волос?
Предупредить появление седины и замедлить ее развитие помогут никотиновая (витамин РР) и фолиевая (В9) кислоты. Они препятствуют потере волосяного пигмента. Оба содержатся в мясе и печени, а фолиевая кислота еще и в капусте, томатах и зелени.
Трихологи МЦ Данимед
✔︎ Выгодно купить
✔︎ Без сомнения в подлинности
