Выпадение волос. Причина: дефицит селена

10 августа 2023
 | 
Врач трихолог рассказывает для чего организму селен?
Бразильский орех содержит много селена

При выпадении волос по назначению врача трихолога МЦ Данимед был выполнен спектральный анализ волос. Анализ волос показал дефицит селена. Что делать? Давайте разберемся!

Для чего организму селен?

Селен – жизненно необходимый для человека микроэлемент. Он важен для нормальной работы иммунной, репродуктивной, сердечно-сосудистой, гормональной и нервной систем организма.

При дефиците селена возможны следующие патологии: дерматит, снижение регенерации тканей, выпадение волос, дистрофия ногтей, снижение иммунитета, опухоли, нарушение функции печени, щитовидной железы, катаракта.

Как устранить дефицит селена

Известно, что селен поступает в организм с пищей и всасывается в тонком кишечнике. Значит, наши действия:

  1. Оптимизировать питание и включить в рацион: мясо, печень, куриное яйцо, сыр, оливковое масло, морепродукты, морские водоросли, маслины, орехи (кешью, фисташки, кокосы), пивные дрожжи, белые грибы.
    Из продуктов растительного происхождения богаты селеном пшеничные отруби, проросшие зерна пшеницы, зерна кукурузы, гречневая и овсяная крупы, бобовые, помидоры, белые, чеснок, а также черный хлеб и другие продукты из муки грубого помола.
  1. Принимать витаминно-минеральные комплексы, содержащие селен.

Важно! Селен — в избытке может быть опасен для организма. Токсическая доза селена может вызвать серьезное отравление.

Лечение выпадения волос в МЦ Данимед

Если вы заметили существенное ухудшение состояния волос, опасно заниматься самолечением, стоит обратиться к врачу-трихологу. Врач на приеме подберет наиболее эффективный для Вас план лечения, сделает индивидуальное назначения препаратов в безопасной дозировке. Мы эффективно помогаем нашим пациентам уже более 13 лет!

Трихологи МЦ Данимед Санкт-Петерубрг

Якубовская М. В. - врач-дерматолог, трихолог, косметолог, лазерный хирург МЦ Данимед, Санкт-Петербург
Прием ведет
Якубовская М. В.
врач-дерматолог, трихолог, косметолог, лазерный хирург, специалист по проблемам «детская трихология»
Кукушкина Ксения Сергеевна - врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог МЦ Данимед, Санкт-Петербург
Прием ведет
Кукушкина К. С.
врач-дерматолог, детский дерматолог, трихолог, лазерный хирург, специалист по проблемам «детская трихология»
Баишева Диана Медихатовна - врач трихолог, дерматовенеролог МЦ Данимед, Санкт-Петербург
Прием ведет
Баишева Д. М.
врач трихолог, дерматовенеролог, косметолог

Часто задаваемые вопросы

  • Селен – микроэлемент, который поддерживает работу иммунной системы и щитовидной железы, а также стимулирует синтез гормонов Т3 и Т4. Кроме того, селен – сильный антиоксидант.
  • Из ягод селеном богата земляника, черника, смородина черная, рябина. Много этого вещества в сельдерее, чесноке, спарже, укропе.
  • 1-2 месяца. При необходимости прием можно повторить. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
  • Принимать селен вместе с Омега-3 не запрещается. Эти элементы относительно совместимы и нейтральны друг к другу.
Космецевтика для волос и кожи
Одобрено трихологами МЦ Данимед
Доставка: Россия, Беларусь, Казахстан
✔︎ Легко выбрать
✔︎ Выгодно купить
✔︎ Без сомнения в подлинности
Указанные цены и информация являются ознакомительными. Действительную стоимость услуг уточняйте в клинике.
crosschevron-down